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疫情期间囤货囤点啥
1、- 建议囤货商品：小米、大米、挂面、意面等。- 囤货理由：提供能量和基础营养。- 品牌推荐：金龙鱼稻香贡米、金沙河高筋玉带挂面、十月稻逗侍田黄小米等。 罐头类食品 - 建议囤货商品：水果罐头、午餐肉罐头、鱼肉罐头等。- 囤货理由：便于长期保存，提供维生素和蛋白质。
2、牛奶和饮料的保质期有28天、一年、两年不等，但如果购买盒装/袋装的酸奶建议只囤一周到三周的量。
3、**蛋白质来源：** 鱼、肉、鸡蛋、牛奶等富含蛋白质的食物，冷冻可以储存数月，冰箱保鲜则可维持更久。 **罐头和干货：** 这些食品的保质期长，对储存条件要求不高，方便食用。 **即食食品：** 方便面、火腿肠，以及榨菜、海带丝、腌萝卜等，可在无菜时应急。
4、- 主食：准备小米、大米、挂面、意面等，选择如金龙鱼等信誉良好的品牌。- 罐头：储备水果、肉类罐头等，如亨氏、四季春等品牌，口味丰富，营养丰富。- 干菜：脱水蔬菜、豆制品，如康师傅、王老吉等品牌，方便储存，营养丰富。- 豆类：储备红豆、黄豆，选择信誉好的供应商。
5、首要的是粮食，包括大米、面粉、各种谷物和面条，它们的保质期一般在一年左右。建议购买适量的市售产品，同时考虑储备一些自热食品，如米饭、火锅和方便面，这些食品保质期长且方便应急。维生素补充剂也是必不可少的，特别是在饮食不均衡时，复合型维生素可以帮助补充营养。
6、疫情期间囤货最全清单 主食类：大米、面条、面粉、五谷杂粮。相对好保存的食材：白菜、土豆、南瓜、山药、花菜、红紫薯、洋葱、胡白萝卜、包菜、番茄、玉米、芹菜、黄瓜、西葫芦、苦瓜、鸡蛋、山药、卷心菜。
适合疫情封禁期间长期保存的水果、蔬菜有哪些?
1、适合疫情封禁期间想要长期保存的水果有很多的，比如苹果，沃柑，菠萝这些水果保存的时间要相当长一些。蔬菜可以准备芹菜，菜花，土豆，这些保存很长时间，不会担心坏掉。随着疫情严重，有不少地区为了防止感染，都建议居民在家里隔离。在这期间当然囤食物是比较重要的，目的是可以安全度过疫情期间。
2、干香菇：正常情况下干香菇能保存半年以上，如果保存得当的情况下，可以保存一年以上。因此，疫情期间干香菇是一个很不错的选择。洋葱：洋葱可以炒着吃，凉拌菜、配菜来食用。如果保存得好，一般都能保存1-3个月。悬挂保存，将洋葱的茎编在一起，悬挂在屋内通风且干燥的地方，可保存一个月左右。
3、，蔬菜类 土豆洋葱胡萝卜，耐储藏，煮咖喱必备。雪榕金针菇，不开袋就能保存一个月。娃娃菜，西蓝花，花菜，这些十字花科的蔬菜能放一周左右，大白菜时间特别长，我一般存一颗。南瓜也很适合囤货。当年的新绿豆三斤以上，不要买真空的，淘宝找农家能出芽的。封闭在家里发点绿豆芽挺有趣的。
什么水果是最好保存的呢?
1、甘蔗：在常温环境下可以保存2~3个月左右的时间。甘蔗的外皮有较强的保护作用，可以防止内部的果肉变质。 苹果：在适宜的温度条件下，可以保存至少一个月的时间。苹果的种类有很多，有一种说法，苹果越晚熟越耐储存。 柚子：在常温下可以保存30天，不建议放入冰箱。
2、最耐放的水果有苹果、梨、奇异果、西瓜、葡萄柚、猕猴桃、木瓜等。其中苹果的抗病能力较强，所有苹果比较适合长期贮藏。梨在常温状态下能保存30天左右，在保存的过程中要避免与水的接触。把奇异果放在冰箱里，可以适当的延长奇异果的保质期，使奇异果保存的时间更长一点。
3、香蕉是一种非常耐放的水果，通常可以保存数天到数周，具体取决于香蕉的品种和成熟度。在保存香蕉时，最好将其放在室温下，避免阳光直射和潮湿的环境。如果想要让香蕉保存更长时间，可以将它们放在冰箱中。苹果也是一种非常耐放的水果，可以保存数周到数月不等。
最近疫情反复,所以想在家中囤一些水果,但是新鲜水果容易坏,有没有好...
1、一般新鲜水果就别想着屯了，有不新鲜的就不错了，或者屯点水果干也是不错的。想在家中囤一些水果，新鲜水果容易坏，有好的办法，囤果蔬干，气密保存，几年都没什么问题。
2、，蛋和奶 鸡蛋密封冷藏两个月没问题，盒子上贴好日期，让库存循环起来。牛奶日常喝巴氏奶，囤货直接用奶粉，很有安全感。7，水果 苹果橙子香梨柿子猕猴桃，真的很能保存。最近风声紧，赶紧都囤了一点。其实我更喜欢囤水果罐头。保质期三年，很靠谱省事。黄桃雪梨荔枝杨梅山楂椰果这几种罐头都好吃。
3、还有就是水萝卜也能放较长时间的，一个月应该是妥妥的，水萝卜富含水分，随便放在阴凉的地方也不容易坏，但是如果放了时间长了，它会变老了，中心也会开始空心了，吃起来就不好吃了。
4、将香蕉放入保鲜袋，然后把空气挤出，放入阴凉地方保存即可。千万不要将香蕉放入冰箱。梨比较容易烂，保存的话用2～3层软纸把梨单个包好，然后装入纸盒，放进冰箱冷藏。
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